¿Qué es la nicturia? Esto es lo que necesitas saber

¿Qué es la nicturia? Esto es lo que necesitas saber

Las personas con vejiga sana deberían poder permanecer dormidas entre 6 y 8 horas sin necesidad de levantarse para ir al baño. Esto se debe a que, durante el sueño, el cuerpo produce naturalmente menos orina, reduciendo la necesidad de vaciar la vejiga y permitiendo así que el cuerpo descanse sin interrupciones.

Desafortunadamente, aproximadamente 1 de cada 3 adultos mayores de 30 años se despierta dos o más veces durante la noche para orinar, una condición conocida como nicturia. Continúe leyendo para obtener más información sobre qué es la nicturia, qué podría significar para su salud y cómo tratar o controlar los síntomas.

¿Qué es la nicturia?

Las personas con nicturia suelen despertarse 2 o más veces por noche para orinar. Esto podría deberse a poliuria nocturna, una afección que hace que el cuerpo produzca demasiada orina durante la noche. También podría ser que la vejiga tenga problemas para retener la orina o podría ser una combinación de ambos o algo completamente diferente.

La nicturia puede considerarse un subconjunto de la vejiga hiperactiva (VH). Si experimenta síntomas de nicturia, es importante buscar atención médica lo antes posible. La nicturia no solo interrumpe el sueño, lo que puede tener consecuencias para la salud física y mental a largo plazo, sino que también puede ser un indicador de una condición de salud subyacente.

¿Qué causa la nicturia?

Aunque la nicturia es comúnmente causada por la VHA, como se mencionó anteriormente, la VHA no es la única afección que puede causar una micción excesiva durante la noche. Otras posibles causas de nicturia van desde las relacionadas con el estilo de vida hasta las médicas.

Causas comunes de nicturia no relacionadas con la VHA:

• Consumo excesivo de líquidos, especialmente aquellos que actúan como diuréticos, como la cafeína o el alcohol, en particular cuando se consumen cerca de la hora de acostarse.
• Medicamentos, como los  recetados para la presión arterial alta , especialmente diuréticos (“píldoras de agua”)
• Embarazo prematuro
• Condiciones médicas:
  • Infección del tracto urinario (ITU)
  • Infección de vejiga
  • Prolapso de vejiga o de órganos pélvicos
  • Infección renal
  • Insuficiencia renal
  • Agrandamiento de la próstata
  • Tumores en la vejiga, la próstata o el área pélvica.
  • Diabetes
  • Apnea obstructiva del sueño
  • Ansiedad
  • Trastornos neurológicos como esclerosis múltiple, accidente cerebrovascular, enfermedad de Parkinson o lesión de la médula espinal.
  • Insuficiencia cardíaca congestiva
  • Hipercalcemia ( nivel alto de calcio en sangre )
  • Cistitis intersticial (síndrome de vejiga dolorosa)

Obtener el tratamiento adecuado depende de obtener un diagnóstico preciso de la causa subyacente de los síntomas de nicturia. Es fundamental que analice detenidamente sus síntomas, su historial médico y la información relevante sobre su estilo de vida con su médico para determinar si necesita recibir tratamiento para la VHA o para una afección diferente.

Signos y síntomas de nicturia

Para resumir nuestra exploración de qué es la nicturia, es una condición en la que una persona se despierta regularmente dos o más veces para orinar durante la noche. No es lo mismo que la enuresis, también conocida como enuresis, que es más típica en niños y muchas veces desaparece con la edad.

Muchas personas sanas pueden experimentar episodios aislados de micción excesiva durante la noche, especialmente junto con un consumo elevado de líquidos. Sin embargo, la nicturia puede constituir o indicar un problema de salud grave para quienes experimentan estos síntomas de forma crónica o que han experimentado una aparición reciente e inexplicable de síntomas.

Si experimenta nicturia junto con cualquiera de los otros síntomas de VH a continuación, es posible que tenga una afección médica y desee buscar atención médica:

• Micción frecuente: orina 8 o más veces al día, o con tanta frecuencia que altera su vida.
• Urgencia: sus ganas de orinar son repentinas y se sienten incontrolables.
• Incontinencia de urgencia: sus ganas de orinar son repentinas, incontrolables y, a veces, provocan pérdidas de orina.

CONSEJO: Lleve un diario de la vejiga

Un diario de la vejiga es una herramienta de diagnóstico importante. Mantenga un registro cuidadoso de sus síntomas de nicturia, incluido cuándo comenzaron, con qué frecuencia se levanta durante la noche y cuánta orina produce. Su médico necesitará esta información para realizar un diagnóstico diferencial preciso.

¿Se puede tratar la nicturia causada por la VHA?

Dependiendo de la causa de su nicturia, existe esperanza de alivio o incluso eliminación de los síntomas. Algunas personas utilizan una combinación de los métodos de gestión que se describen a continuación. Si le diagnostican VH, los proveedores de atención suelen adoptar un enfoque gradual, comenzando con cambios no invasivos en el estilo de vida y avanzando hacia intervenciones más avanzadas según sea necesario.

¿Se puede curar la nocturia?

Manejo de la nicturia mediante cambios en el estilo de vida

Los síntomas de nicturia asociados con la VHA se pueden aliviar mediante cambios de hábitos, que incluyen:

• Reducir o restringir la ingesta de líquidos, especialmente cafeína y alcohol, y especialmente cerca de la hora de acostarse.
• Elevar las piernas por encima del nivel del corazón durante un par de horas por la tarde o usar medias de compresión; esto ayuda con la nicturia causada por la acumulación de líquido en las piernas.
• Tomar siestas durante el día: las siestas cortas pueden aliviar la fatiga y los problemas de concentración causados ​​por la interrupción del sueño y también pueden ayudar a que los líquidos se reabsorban en el torrente sanguíneo (es decir, lejos de la vejiga).

Manejo de la nicturia relacionada con la VHA con medicación

Cuando los cambios en el estilo de vida no son suficientes, algunos proveedores de atención recurren a medicamentos para tratar la nicturia relacionada con la VHA. Sin embargo, es importante tener en cuenta que encontrar el medicamento adecuado para sus síntomas puede requerir mucho ensayo y error. Dado que muchos medicamentos conllevan efectos secundarios, querrás asegurarte de sopesar los pros y los contras de probar diferentes medicamentos.

Manejo de la nicturia relacionada con la VHA con terapias avanzadas

Más allá de los cambios en el estilo de vida y la medicación, las terapias avanzadas, incluidas cirugías e implantes, pueden abordar el problema de forma más directa. Esto se debe a que muchos casos de VHA están relacionados con problemas de comunicación entre el cerebro y la vejiga.

Las terapias avanzadas como la neuromodulación sacra de Axonics® brindan una estimulación suave entre el cerebro, la vejiga y el intestino para restablecer la comunicación normal.

Obtenga más información sobre la neuromodulación sacra

Las consecuencias de la nicturia en la salud del sueño pueden afectar gravemente la calidad de vida. Si no ha podido controlar sus síntomas de nicturia con cambios de hábitos y otras intervenciones de nivel inferior, es posible que desee analizar terapias avanzadas y soluciones de nicturia con su proveedor de atención. Obtenga más información sobre las terapias de Axonics hoy.

Descargo de responsabilidad: Axonics no proporciona asesoramiento, diagnóstico ni tratamiento médico. El contenido de este sitio web tiene fines informativos únicamente y no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado si tiene alguna pregunta sobre una afección médica.

Hacer clic en enlaces puede llevarlo a sitios de terceros que no están bajo el control de Axonics. Aunque Axonics no tiene motivos para creer que la información proporcionada por dichos sitios web de terceros no sea precisa, Axonics no es responsable del contenido de los sitios web de terceros ni de los enlaces contenidos en los sitios web de terceros. Axonics no respalda ni garantiza los productos, la información, los servicios o las recomendaciones proporcionadas por los sitios web vinculados.